1.

ma passion

écrire des livres

En juin 2023, je suis allée en enfer. J'ai passé 6 semaines hospitalisée dans le pire endroit sur la terre...la Clinica Persévérancia. Au sortir de cette expérience de vie traumatisante, une seule chose semblait faire du sens...écrire. J'ai compris que j'étais avant tout une écrivaine. Oeuvrer sur mes livres est la chose qui me procure le plus de joie. J'écris des oeuvres de non-fiction ~ des beaux-livres qui font du bien ~ offrant des parcours réfléchis pour faire la paix avec soi, avec l'anxiété, avec la nourriture...et plus à venir. Souvent, j'ai l'impression de vivre...pour écrire mes histoires, normaliser la souffrance, et trouver des façons naturelles d'y faire face. J'écris parallèlement plusieurs manuscrits à paraître...dans le temps de la lumière. Écrire un livre est un processus magique où toutes les synchronicités mènent à la naissance d'un objet que des milliers de personnes tiendront dans leur mains. C'est ce qui me motive à continuer d'écrire, pour faire du bien avec les mots. 

manger sans complexe
(à venir)

3.

L'anxiété sans complexe

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méditer sans complexe

1.

Merci à mes éditeurs Les Éditions Cardinal, les Éditions Trécarré et les Éditions de l'Homme pour votre confiance. 

50 000 fois mercis!

28 jours de pleine conscience. Dans ce livre, vous trouverez 28 réflexions de pleine conscience et 28 activités pratiques. Paru aux Éditions Cardinal et vendu à 25 000 copies! Disponible dans toutes les librairies. 

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1.

méditer sans complexe

Un guide compagnon de 7 semaines pour trouver le calme ici et maintenant. Un outil théorique et pratique pour mieux comprendre l'anxiété et mieux la gérer, naturellement. Vendu à 25 000 copies! 
Disponible dans toutes les librairies. 

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2.

L'anxiété sans complexe

Un guide compagnon de 8 modules pour faire la paix avec la nourriture! Voici mon nouveau bébé-livre, créé avec tout mon coeur et tout mon amour. À paraître aux Éditions Trécarré en novembre 2025. 

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3.

manger sans complexe

J'oeuvre en parallèle sur plusieurs autres manuscrits dont
"La médecine est en vous" à paraître aux Éditions de l'Homme au printemps 2026
"Choisir de guérir", 28 clés pour devenir maître de sa santé
"La Mindful Mafia", un bootcamp de 8 semaines de pleine conscience
"Amazone Alpha Abundancia", un guide d'abondance intérieure
"Le Burn out sans complexe", un abécédaire pour s'en sortir encore plus vivant
"Le corps sans complexe", 28 clés pour faire la paix avec son corps
"Ton père qui t'aime", un récit épistolaire avec mon père
"Médecine, magie et mystère", ma vie en 3 actes
"Quand j'avais rien, mais j'avais toute", un roman 
"Ma folie", ma plus grande oeuvre
"Maniaque", un recueil de poèmes
"Sofia Angelita", un saga spirituelle
"Grand-Nord", où j'ai retrouvé mon Nord

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projets à venir

4.

50 000 copies entre vos mains! Gratitude!

merci à tous mes lecteurs! 

photography by Oscar

drE sophie maffolini
ST-GELAIS

FB : Sophie Maffolini 110K followers