Formation intensive de 8 semaines de pleine conscience pour découvrir la méditation, intégrer différentes notions de pleine conscience dans ton quotidien, diminuer le stress et l'anxiété, réduire ou anéantir les symptômes dépressifs et cultiver le bonheur intérieur pur de vivre...dans le moment présent. Offerte gracieusement, pour toi qui t'engages sur le chemin de la santé illimitée avec moi. Une formation dans laquelle j'ai guidé plus de 2000 personnes. 

J'inspire des gens inspirants et des personnes qui veulent contribuer par leur unique présence. Le Mindful Mafia Masterclass est le fruit de centaines de milliers d'heures de méditation, d'enseignement de la pleine conscience à des milliers de personnes et la transmission via mes médias sociaux à plus de 111 000 personnes. C'est avec honneur que je transmets dans cette formation TOUT ce que j'ai appris sur la pleine conscience, afin que tu deviennes un enseignant de pleine conscience confiant en tes propres ressources et transmettant les enseignements de pleine conscience avec pureté et authenticité. Une formation parfaite pour les agents de changement, les professionnels de la santé, enseignants, professionnels du droit, directeurs de compagnie et quiconque sent l'appel de partager la pleine conscience et ses bienfaits. 

Formation évolutive d'un an pour prendre soin de toi pour vrai. Chaque mois, tu recevras un coffret incluant des enseignements sur différents thèmes touchant la santé : la réduction du stress, la routine matinale, les rituels corporels conscients, l'estime de soi, la confiance en soi, la communication consciente, et des petites touches à saveur Sophie, pour te créer...une vie magique.